FÉDÉRATION INTERNATIONALE

DE RÉFLEXOLOGIE & DES TECHNIQUES NATURELLES DE BIEN-ÊTRE

Votre Passeport Santé

Vous soigner par les pieds

Consulter un réflexologue est aujourd'hui une nécessité, pour rester ou garder la santé.

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Les bienfaits de la réflexologie

La réflexologie plantaire aide l’organisme à retrouver un équilibre.

Elle améliore la circulation de l’énergie vitale et permet le rééquilibrage d’un organe, d’un système ou d’une zone du corps, par une action à distance. La réflexologie entraîne une dynamisation de l’organisme, d’où une amélioration de ses fonctions. C’est également une technique de maintien de la santé, qui agit de manière préventive.

 

Les applications de la réflexologie sont très nombreuses, en voici quelques unes:

• Harmonise les fonctions vitales,
• Libère le stress et les tensions nerveuses,
• Soulage les tensions du dos,
• Améliore la circulation sanguine,
• Permet un état de détente et relaxation profond,
• Favorise l'élimination des toxines,
• Active le système lymphatique
• Apporte soulagement pendant la grossesse et l'accouchement

Agir sur le pied pour agir sur l'organisme tout entier

Dans quels cas consulter ?

La réflexologie stimule la capacité d’auto guérison en cas de :

• Stress, surmenage, anxiété, nervosité, tensions, énergies négatives,
• Insomnies, fatigue chronique,
• Migraines, névralgies,
• Tensions musculaires,
• Problèmes de circulation sanguine ou lymphatique,
• Tension artérielle,
• Troubles respiratoires,
• Problèmes immunitaires,
• Elimination des toxines.

 

Les effets :

 

• Libre circulation de l’énergie vitale
• Relaxation, dynamisation de l’organisme d’où une amélioration de ses fonctions (respiratoires, circulatoires, digestives, génitales, rénales, immunitaires, hormonales)
• Rééquilibrage du système neuro végétatif
• Soulagement des douleurs.

 

La réflexologie plantaire révèle ce qui ne se dit pas, ce qui ne se voit pas, elle nous apprend :
 

• À écouter le langage du corps car vos pieds en disent long sur votre état de santé
• À prendre conscience des effets néfastes que le stress, le mal être, les conflits, une mauvaise alimentation peuvent engendrer comme troubles fonctionnels...

 

► La réflexologie, qu’est-ce que c’est ?

La réflexologie plantaire fait partie des médecines alternatives douces, qui permet de soigner et de guérir les petits et grand maux de la vie quotidienne, par la pression des zones reflexes du pied ou de la main.

Cette technique est destinée à libérer les tensions, elle favorise une meilleure  élimination des toxines, relance la circulation sanguine, soulage certaines douleurs, assure une profonde décontraction musculaire et mentale, renforce les ressources naturelles, active le système lymphatique. Après avoir stimulé l'ensemble des deux pieds et relancé l'énergie à travers le corps, celui-ci peut alors utiliser ses capacités d'auto guérison.

Carte géographique de notre corps, la plante du pieds possède 7200 terminaisons nerveuses. Stimulées, celles-ci soulagent les maux du quotidien.

► En quoi consiste la réflexologie plantaire ?

Sous votre pied se situe une véritable topographie précise de votre anatomie. La réflexologie consiste à activer la circulation sanguine des organes à traiter, et en stimulant manuellement des zones précises du pied. Chacune de ces zones, appelées « zones réflexologie », renvoie à une partie du corps.

 

Utilisé en Egypte ou en chine bien avant ceux de l’acupuncture. Cette médecine holistique établit des liens entre les régions du corps et des zones réflexes situés sur la plante des pieds.

L’objectif du massage est de stimuler ces zones afin de chasser le stress, chasser les toxines. La réflexologie plantaire favorise en effet un état de relaxation qui permet à l’énergie (Le QI des chinois) de circuler librement.

La réflexologie n’est en aucun cas une médecine alternative, mais plutôt complémentaire et douce qui ne guérit pas les maladies, ni les cancers. Son rôle est avant tout de limiter les effets douloureux d’une maladie par exemple et diminuer les consommations de médicaments.

Un automassage n’apporte pas les mêmes bénéfices thérapeutiques qu’une séance avec un thérapeutiques, seul capable de faire un massage complet du pied. Néanmoins, il se révèle précieux pour soulager les maux courants comme le mal de dos, le stress, l'insomnie, mal de tête.

La réflexologie est un type de massage. Elle repose sur le postulat selon lequel chaque, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. Un toucher spécifique appliqué sur ces zones permettrait ainsi de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre du corps. Pour ses praticiens, la réflexologie libérerait les facultés d'auto-guérison de l'organisme et permettrait de soulager divers troubles sans traitement médicamenteux. Cette technique manuelle se place dans une approche globale du corps et s'apparente en cela, à l'acuponcture ou à l'hosthéopatie .

La réflexologie vise à mobiliser les processus d'autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques.

La réflexologie n’est pas une technique de massage, même si elle peut y ressembler à première vue. Elle serait davantage apparentée au shiatsu ou à l'acuponcture. La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, sclérose en plaques, effets indésirables de la chimiothérapie, etc.

 

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Passé à la TV dans l'émission 100 % MAG

 

 

 

 

 

 

 

LA REFLEXOLOGIE DES MAINS