► Qu'est-ce que L'EFT ?

L'EFT est une cousine de l'acupuncture : il s'agit de petits tapotements répétés avec les doigts ou la main, pour libérer les émotions négatives. Cette méthode est simple et efficace. Elle produit des résultats pérennes la plupart du temps et apporte un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué. Elle complète utilement d'autres techniques telles que les TCC, l'EMDR ou l'hypnose.

L'EFT est particulièrement adaptée pour la résolution de toutes les émotions négatives telles que les peurs, les états de stress, la mélancolie, la dépression, le dégoût, la culpabilité, la honte, la faible estime de soi,l'anxiété, etc.

Elle permet également de solutionner des problèmes physiques (maladies de peau, douleurs, surpoids, etc.), les addictions (alcool, tabac, drogue, nourriture) ainsi que les TOC, le bégaiement, etc.

Bien souvent les résultats que nous observons en cabinet sont époustouflants : il est fréquent de voir des personnes se libérer de phobies tenaces en quelques minutes...

Il est difficile d’évaluer le nombre exact de personnes qui ont été traitées avec l’EFT à ce jour, elles sont de toute façon très nombreuses tant la méthode est simple et efficace. Les praticiens eux-mêmes sont souvent stupéfaits par les résultats qu’ils obtiennent. Voici quelques exemples de cas sur lesquels vous pouvez utiliser l’EFT :

 

 

• Phobies
• Perte de poids
• Peurs
• Insomnies
• Crises de panique
• Dépendances (tabac, alcool, jeux, nourriture…)
• Besoins irrépressibles
• Chagrin
• Stress
• Anxiété
• Douleur
• Deuil
• Traumatismes et abus
• Problèmes relationnels
• Manque de motivation
• Manque de confiance en soi
• Rougissement
• Effets secondaires de la chimiothérapie
• Développement des performances physiques et psychologiques
• Peur de parler en public
• Timidité
• Énurésie
• Mauvaises habitudes (se ronger les ongles, s’arracher les cheveux…)
• Angoisses
• Colère